กู้หน้าให้ไกลสารพัดสิวด้วยวิตามิน

 

นอกจากเรื่องของความสะอาดแล้วก็ยังมีเรื่องของอาหารการกินที่มีส่วนสำคัญในการเกิดและลดสิว สิ่งหนึ่งที่ร่างกายต้องการมากที่สุดและเราอาจจะยังหามาเติมได้ไม่เพียงพอต่อวันก็คือวิตามินนั่นเอง วันนี้เราเลยอยากหาทางลัดมาช่วยคุณบำรุงผิวด้วยการหาวิตามินที่เหมาะกับการแก้ปัญหาสิวมาฝากคุณกัน วิตามินเหล่านั้นจะมีอะไรบ้างมาเริ่มกู้หน้าให้ไกลสิวกันเลยดีกว่า

 

วิตามินเหมาะกับปัญหาสิว

1. Zinc
นี่น่าจะเป็นวิตามินที่พวกเราได้ยินชื่อกันบ่อยที่สุดเมื่อพูดกันถึงวิตามินแก้สิว Zinc นั้นมีส่วนเข้ามาช่วยลดความมันบนใบหน้า บรรเทาอาการอักเสบ และยังมีส่วนช่วยป้องกันแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดสิวให้คุณได้อีกด้วย ถ้าคุณกำลังต้องไปสู้กับปัญหาสิวก็บอกเลยว่าวิตามินชนิดนี้ควรที่จะมีติดตัวกันเอาไว้ เพราะทั้งสิวอักเสบ สิวเสี้ยน สิวอุดตัน วิตามินชนิดนี้ก็สามารถทำหน้าที่ช่วยเหลือคุณได้เป็นอย่างดี

2. วิตามินซี
ไม่ใช่แค่เรื่องสิวแต่วิตามินซียังสามารถช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ระบบร่างกายของคุณแข็งแรงมากขึ้น ถือว่าเป็นวิตามินสามัญประจำบ้านที่ควรมีติดไว้ แต่ถ้าคุณต้องการที่จะเน้นในเรื่องของการดูแลสิวและผิวพรรณวิตามินชนิดนี้ก็สามารถทำหน้าที่ได้ดีไม่แพ้กัน ซึ่งหน้าที่หลัก ๆ ในการดูแลสิวก็คือช่วยลดการอักเสบและลดรอยดำรอยแดงต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นจากสิวนั่นเอง

3. วิตามินบี 5
สำหรับใครที่มีปัญหาหน้ามันและเป็นสิวจากปัญหาเหล่านี้ควรที่จะทานวิตามินบี 5 เพราะมีส่วนช่วยในการเผาผลาญไขมัน นั่นหมายความว่าไขมันที่ทั้งดีและไม่ดีต่าง ๆ ก็จะไม่ออกมาตามรูขุมขน ซึ่งช่วยลดปัญหาในเรื่องของการอุดตันและทำให้ปัญหาสิวค่อย ๆ ลดลงได้นั่นเอง

 

 

◊◊◊  วิธีกินวิตามินที่เหมาะสม ◊◊◊

เป็นปัญหาที่หลายคนอาจจะมีความสงสัยว่าจริง ๆ แล้ววิตามินควรที่จะกินเวลาไหนเพื่อให้ได้ผลดีที่สุดกันแน่ จริง ๆ ไม่ว่าจะกินเวลาไหนวิตามินก็สามารถที่จะออกฤทธิ์ให้กับคุณได้ทั้งนั้นเพียงแต่จะมีช่วงเวลาที่ทำให้ออกฤทธิ์ได้ดีที่สุด ซึ่งวันนี้เราจะมาแนะนำให้คุณได้รู้กัน

ช่วงเวลาที่เราอยากแนะนำให้คุณทานวิตามินกันมากที่สุดก็คือช่วงพร้อมอาหารหรือหลังอาหารนั่นเอง เพราะว่าจะมีส่วนช่วยในการดูดซึมที่มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้น โดยวิตามินที่จะเข้ามาช่วยในเรื่องของสิวอย่างวิตามิน B และ C นั้นเราแนะนำให้คุณทานพร้อมมื้ออาหารเพื่อที่จะทำให้วิตามินเหล่านี้คงอยู่ในร่างกายของคุณได้ตลอดทั้งวันและเข้ามาซ่อมแซมส่วนที่คุณต้องการแก้ไขได้อย่างถูกต้อง ส่วนวิตามินอื่น ๆ ที่มีความสามารถในการละลายในไขมันได้ดีเราแนะนำว่าให้คุณทานไปพร้อมกับมื้ออาหารเลยจะสามารถทำให้ร่างกายนำวิตามินเหล่านี้ไปใช้งานได้ดีที่สุดนั่นเอง

 

 

สกินแคร์ที่เหมาะกับปัญหาสิว

วันนี้เราอยากจะมาแนะนําสกินแคร์จากแบรนด์น้องใหม่อย่าง SKINMISO ให้คุณได้รู้จักกัน ซึ่งไอเทมที่เราได้เลือกมาในวันนี้บอกได้เลยว่าเป็นของเด็ดของดีที่จะเข้ามาช่วยแก้ไขปัญหาสารพัดสิวไม่ว่าจะเป็นสิวเสี้ยน สิวอุดตัน สิวอักเสบ ทุกปัญหาสิวกวนใจไอเทมเหล่านี้สามารถช่วยคุณได้เป็นอย่างดี

 

 

1. SKINMISO Real Clean Peeling Gel

ขั้นตอนของการทำความสะอาดถือว่าเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการดูแลเรื่องสิว จะถือว่านี่เป็นโฟมล้างหน้ากำจัดสิวเสี้ยนที่น่าใช้ตัวนึงเลยก็ว่าได้ เพราะมีส่วนผสมจากธรรมชาติที่จะไม่ทำให้ผิวหน้าคุณต้องระคายเคืองและสามารถขจัดสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งเมื่อรูขุมขนของคุณสะอาดไม่มีสิ่งตกค้างก็จะทำให้รูขุมขนเกิดความกระชับ ลดความมันที่จะเกิดขึ้นได้และแน่นอนว่าก็จะช่วยลดปัญหาสิวโดยเฉพาะสิวเสี้ยนและสิวอุดตันให้คุณได้นั่นเอง

2. Pure Vitamin C Toner

อย่างที่รู้กันดีว่าวิตามินซีมีส่วนช่วยในการลดการอักเสบและช่วยลดรอยให้กับการเกิดสิวได้ ดังนั้นการที่คุณใช้โทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของวิตามินซีแบบนี้เข้ามาช่วยปลอบประโลมผิวก็จะยิ่งช่วยทำให้ปัญหาสิวของคุณลดลงได้ โดยคุณไม่จำเป็นจะต้องสครับสิวเสี้ยนบ่อยครั้งนักแต่ให้ใช้โทนเนอร์ชนิดนี้ช่วยบรรเทาความหยาบกร้านและเติมความเรียบเนียนให้กับผิวหน้าของคุณแทน

3. SPOT REPAIRING SERUM

เมื่อคุณสามารถเคลียร์สิวอุดตัน สิวเสี้ยน สิวอักเสบไปจากใบหน้าของคุณได้แล้วสิ่งที่หลงเหลืออยู่ก็มักจะเป็นเรื่องของรอยสิวและความหมองคล้ำต่าง ๆ ดังนั้นคุณไม่ควรพลาดที่จะหาเซรั่มมาช่วยเหลือในเรื่องเหล่านี้ เราขอแนะนำเซรั่มตัวนี้ให้คนได้รู้จักเพราะมีส่วนผสมจากธรรมชาติไม่ทำให้คุณเกิดความระคายเคืองจนเป็นสาเหตุของสิวและยังมีส่วนช่วยลบเลือนริ้วรอยต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพเรียกได้ว่ากลายมาเป็นเกราะป้องกันผิวให้กับคุณได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว

 

 

การดูแลภายนอกและภายในเพื่อเอาชนะสิว

1. ความสะอาดคือเรื่องที่มาที่ 1
สำหรับคนที่มีปัญหาสิวแน่นอนเลยว่าจะต้องเกิดการอุดตันและค้างอยู่ของทั้งขนอ่อนและไขมันที่กลายมาเป็นสาเหตุของปัญหาสิวต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นสิวอักเสบ สิวเสี้ยน หรือสิวอุดตัน ดังนั้นการหมั่นดูแลทำความสะอาดอย่างล้ำลึกจากทั้งคลีนเซอร์และโทนเนอร์มีส่วนช่วยในการลดสิวให้กับคุณได้เป็นอย่างดี และถ้าเป็นไปได้เราอยากขอแนะนำให้คุณล้างหน้าในอุณหภูมิปกติไม่ควรล้างน้ำที่มีอุณหภูมิร้อนจนเกินไป เพราะอาจจะทำให้ผิวหน้าของคุณระคายเคือง แห้ง และเกิดรูขุมขนที่กว้างขึ้นได้

2. งดแต่งหน้าบ้าง
เราเข้าใจความจำเป็นในการแต่งหน้าเพื่อที่จะเสริมความมั่นใจและเพื่อการเข้าสังคมแต่ในบางครั้งถ้าคุณมีเวลาว่างที่ไม่ต้องแต่งหน้าบ้างเราก็แนะนำว่าคุณควรทำ เพราะการแต่งหน้าบ่อย ๆ นั้นอาจจะทำให้มีสิ่งสกปรกตกค้างในรูขุมขนและเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดสิวได้นั่นเอง

3. ลดความเครียดเติมความสดชื่น
ความเครียดมีผลต่อการเกิดสิวได้เพราะเมื่อคุณเครียดแล้วร่างกายคุณจะกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมาสู่ผิวของคุณมากขึ้นและแน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้จะทำให้เกิดทั้งการอุดตันของน้ำมันและดึงดูดสิ่งสกปรกภายนอกให้เข้ามาติดอยู่ด้วย ดังนั้นคุณควรที่จะลดความเครียดพยายามทำจิตใจให้แจ่มใสและเติมความสดชื่นด้วยการดื่มน้ำเยอะ ๆ เรื่องเล็กน้อยเหล่านี้มีส่วนช่วยในการลดสิวให้กับคุณได้ดีเลยทีเดียว

 

ปัญหาของสิวเกิดจากหลายสาเหตุซึ่งมาจากทั้งภายนอกและภายใน สิ่งที่คุณควรทำก็คือใส่ใจดูแลตัวเองให้มากขึ้น เพราะไม่ว่าอย่างไรก็ตามคุณก็จะได้ผลพลอยได้คือความสุขจากการดูแลและใส่ใจตัวเองนั่นเอง หลังจากที่คุณสามารถดูแลตัวเองจนผ่านสารพัดปัญหาสิวต่าง ๆ ได้ไม่ว่าจะเป็นสิวเสี้ยน สิวอุดตัน สิวอักเสบ คุณจะสามารถเห็นได้ถึงความเปลี่ยนแปลงของตัวเองและมีกำลังใจในการลุกขึ้นมาทำสิ่งดี ๆ ให้ตัวเองและคนอื่นมากขึ้นอย่างแน่นอน ถือว่าเป็นเรื่องเล็ก ๆ ที่กลายมาเป็นจุดเริ่มต้นของความมั่นใจที่จะก้าวสู่เรื่องใหญ่ ๆ ได้ดีเลยทีเดียว

Fast Tips : 

สำหรับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางค์ ที่ช่วยกำจัดสิวเสี้ยนอุดตันอย่างเร่งด่วน ปลอดภัย ไม่ก่อให้เกิด การระคายเคือง หรือ แพ้  เพราะ  ⊗⊗ ไม่มีกาว ⊗⊗ เป็นส่วนผสม 

 

“ Skinmiso Pore Beauty Nose Pack “

แผ่นมาร์คจัดสิวเสี้ยน สกินมิโซ่ >>> ผิวสวย เนียน ใส ไร้สิว ภายใน 15 นาที  แต่ถ้าสวยครบสูตรก็ยืดเวลาใช้ Step 2 และ Step 3 อีก 15 นาที จมูกเกลี้ยงไร้สิวทันทีเรา confirm  : )

ดูสินค้าเพิ่มเติม

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *